40 perguntas para um tempo de qualidade entre cônjuges confinados

O homem e sua mulher viviam nus, e não sentiam vergonha. (Gênesis 2:25 NVI)

No início, o primeiro casal no Jardim do Éden estava nu. Essa nudez simboliza a transparência, um conhecimento íntimo do outro, de seus pensamentos, sonhos e aspirações profundas. Satanás conseguiu quebrar a beleza da inocência no Jardim do Éden, e acredito que Jesus apareceu para destruir as obras do diabo (1 João 3:8). Seu trabalho ainda hoje possibilita um profundo engajamento e intimidade como casal.

O tempo de confinamento da COVID-19 pode não apenas ser um momento de conflito entre cônjuges que não estão acostumados a passar tanto tempo juntos, mas também uma oportunidade de aprofundar a comunicação e o conhecimento um do outro. Convido você a escolher a segunda opção. Organize momentos do dia sem estresse, em uma atmosfera pacífica, um tempo para discussão fora de qualquer crise.

Muitos casais só têm essas discussões em tempos de conflito e, portanto, passam muito tempo brigando e se reconciliando. Falar em tempo de paz é o que você precisa, pois permite desarmar bombas-relógio, comunicar-se melhor sem emoções negativas, conhecer melhor um ao outro e unir-se.

Os horários para discussões entre casais não são momentos de acertos de conta ou resolução de conflitos. Estes são tempos de compartilhar e construir, de coração para coração. Portanto, incentive cada membro do casal a se abrir e compartilhar livremente seu coração e evitar julgar, mas valorizar o ponto de vista do outro e levá-lo em consideração.

Para facilitar o ouvir, escolha um objeto que passe de uma mão para outra, conforme quem está no direito de falar naquele momento.

Para evitar explosões ou birras, mantenha contato visual e corporal (segure as mãos ou sente-se para que se toquem). Evite se acusar e usar o ‘você tem …’, mas use o ‘eu’.

Expresse seus sentimentos sem fazer o outro se sentir culpado. Se houver um mal-entendido, faça uma pausa por um tempo determinado e depois volte para continuar a discussão. Defina a duração do tempo de pausa antes do início da discussão.

Eu ofereço 40 perguntas simples para alimentar uma discussão construtiva em seu relacionamento.

Aproveite o tempo para explorá-las e anote as descobertas que você fez. Lembre-se de orar e cuidar um do outro para implementar suas resoluções. Boa discussão.

A. CULTO FAMILIAR E VIDA ESPIRITUAL COMO CASAL E FAMÍLIA

1. Como você acha que está a vida do nosso culto familiar? Como a restauramos?
2. Qual é o nível de nossa vida de oração em casal? Como melhoramos isso? Quanto tempo podemos dedicar à oração, como casal, em uma semana? Em que dia podemos agendá-lo?
3. Qual é o nível de nosso estudo da Bíblia em casal? Como podemos melhorar? Quanto tempo podemos dedicar a meditar na Palavra de Deus, em casal, em uma semana? Em que dia podemos agendá-lo?
4. Nossos filhos nos veem vivendo nossa fé? Quando? Como podemos impactá-los mais através do nosso estilo de vida cotidiano?
5. Podemos estabelecer um horário de leitura da Bíblia todos os dias junto com as crianças? Que horário você acha que é o melhor?

B. VISÃO CONJUNTA, TRABALHO EM EQUIPE, DONS E TALENTOS

1. Você acha que trabalhamos bem juntos como equipe? Se não, qual você acha que é o maior obstáculo que nos impede de fazê-lo? Como podemos funcionar melhor em equipe?
2. Diga-me qual é a sua visão, para o que você acha que o Senhor está chamando você?
3. Quais são as suas prioridades na vida?
4. Temos uma visão comum? Qual é o ponto de interseção de nossos chamados? De que outra forma podemos encontrar um? Podemos escrever nossa visão, a missão de nossa família? Se sim, escreva-a depois volte para casa e compartilhe-a.
5. Você conhece sua posição em nossa visão comum? Qual você acha que deveria ser minha posição?
6. Que dons você acha que eu tenho?
7. Anote em uma folha os pontos fortes e as qualidades do seu cônjuge. Como podemos funcionar como uma equipe levando em consideração esses pontos de cada um?
8. Até que ponto somos fontes de bênção, não apenas como indivíduos, mas também em termos de casal e família?

C. AMIZADE E COMUNICAÇÃO NO PAR

1. Compartilhe comigo como você leva amor ao outro e como você ama recebê-lo.
2. Onde está o nosso de coração para coração? Nós temos algo assim? É profundo? Você se sente livre para compartilhar tudo comigo? Se não, por que não?
3. Como está a nossa comunicação? Você acha que eu me comunico bem? Quais são os meus pontos positivos? O que devo mudar / melhorar?
4. Quão criativos somos em nossa vida de casados? Como quebrar a monotonia? O que podemos mudar?
5. Compartilhe comigo seus medos, suas fraquezas e suas experiências.
6. Em quais das seguintes coisas você se sente mais confortável falando comigo: os fatos, minhas opiniões, minhas emoções ou minhas aspirações profundas?
7. Você acha que tem espaço suficiente para florescer em nosso relacionamento como casal?
8. Como você foi treinado nas seguintes áreas da sua família de origem: gerenciamento de conflitos, integridade, compartilhamento profundo, escuta, tomada de decisão, incentivo, serviço? Estamos fazendo melhor do que nossos pais com nossos filhos? O que passamos a eles nessas áreas?

D. EDUCAÇÃO INFANTIL

1. Você acha que cedemos à Igreja a responsabilidade pelo treinamento espiritual de nossos filhos? Nesse caso, como podemos reverter a tendência e tomar nosso lugar na educação de nossos filhos? O que devemos fazer concretamente?
2. Como podemos gerenciar melhor nosso tempo para desempenhar melhor nosso papel de pais?
3. Como podemos estimular o compartilhamento de conversas mais profundas com nossos filhos?
4. Quais são os tópicos mais comuns da conversa? Como podemos integrar Deus de uma maneira não religiosa e não moralista?
5. Nossos filhos se sentem envolvidos em nossa família?
6. Como podemos afirmar e valorizar cada um de nossos filhos?
7. O que você acha do nosso sistema educacional, seus pontos fortes e fraquezas?

E. Fundamentos da vida do casal

1. O casal constitui o fundamento da família. Você sabia disso?
2. Por que você acha que deveria ser assim?
3. O que teremos que mudar para viver essa realidade?
4. Na sua opinião, quais são as características de um templo? O que isso pode implicar para nós como casal?
5. Existe alguma diferença entre a imagem que retratamos em público e quem somos em particular? Como podemos resolver a diferença, se houver alguma?
6. Até que ponto você acha que nós, como casal, refletimos a imagem de Deus? O que precisamos criar para alcançar esse nível?
7. Você acha que eu deixei a casa de meu pai de acordo com Gênesis 2:24? O que resta a ser feito de cada lado para finalizar esse processo?

 F. INTIMIDADE SEXUAL

1. Você está satisfeito com a nossa vida sexual? Como podemos melhorar?
2. O que faria você realmente feliz?
3. Você está satisfeito com o ritmo de nossos atos sexuais? Que ritmo você desejaria? Que consenso podemos encontrar sobre a frequência de nossas relações sexuais?
4. Precisamos procurar aconselhamento para encontrar soluções para nossos desafios nessa área ou procurar aconselhamento médico?
5. Existem bloqueios espirituais ou emocionais para nós nesta área?

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O Dr. Jean Paul DANSOU é Representante Regional do ICMDA para a África Ocidental Francófona.

Referências

1. https://blogs.icmda.net/author/jpdansou/